A kezdő futók leggyakoribb hibája, hogy túlságosan vehemensen kezdenek bele az eszésekbe, mert nincsennek tisztába a saját edzettségükkel, ami gyakran sérüléshez és motivációvesztéshez vezethet.
Futás kezdőknek - erről szól a blogom, amely saját élményeimen keresztül mutatja be azokat a nehézségeket, amellyel egy kezdő futónak meg kell birkózni. A blogban górcső alá veszem a futóedzéseimet, a tapasztalataimat, az érzéseimet és a hibáimat, hogy abból lehetőleg tanuljanak az olvasóim.
A kezdő futók gyakran küzdenek azzal, hogy egyedül állnak a megpróbáltatások elé. Ezen is szeretnék változtatni, mégpedig úgy, hogy a blog segítségével egy közösséget teremtek.
A futás nehéz sport, de a kezdők hamar sikerélményben részesülhetnek, amely később ahoz fog vezetni, hogy a futás és a sport beépül a mindennapokba.
Címkék: futás kezdőknek
Megjelenés ideje: 2012-10-29 19:29:11
Beküldte: Tlajos84